La planta que podés encontrar en tu jardín y es un poderoso remedio para los resfriados

Con un sabor robusto y menos dulce, esta bebida ya captó la atención por sus cualidades únicas y su origen arraigado en las regiones mediterráneas, así como en América del Norte y Central.

¿Qué beneficios tiene el té de laurel para la salud?

Según el Diccionario Enciclopédico de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM, el libro Medicinal Plants of South Asia, y un estudio realizado por el National Center for Biotechnology Information (NCBI), el laurel ofrece una serie de ventajas significativas:

• Refuerzo del sistema inmunitario: el té de laurel es rico en vitamina C, clave para estimular células del sistema inmunitario como las "Natural Killer". Estas células ayudan a combatir infecciones virales y bacterianas, acelerando así la recuperación de enfermedades.
• Apoyo cardiovascular y regulación de glucosa: sus efectos pueden ser beneficiosos para personas con diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, destacando el papel crucial de la dieta y remedios naturales en el manejo de estas condiciones.
• Propiedades aromáticas y respiratorias: conocido por aliviar la congestión nasal y la presión en los senos nasales, el laurel posee propiedades que pueden mejorar la salud respiratoria.
• Colesterol: el té de laurel puede ayudar a reducir los niveles de colesterol gracias a componentes como el cineol y el eugenol, que promueven un sistema digestivo saludable.
• Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes: se le atribuyen propiedades que pueden reducir la inflamación y actuar como antioxidante, promoviendo así el bienestar general del sistema digestivo.
• Uso tradicional en la medicina mexicana: en la medicina tradicional mexicana, el laurel se utiliza para aliviar dolores estomacales, reflejando su importancia cultural y medicinal en diversas prácticas.
• Ayuda en problemas digestivos: históricamente utilizado para tratar problemas como la flatulencia y la hinchazón abdominal, el laurel continúa siendo valorado por sus beneficios digestivos.